719 exercícios, todos desenhados.
Cada movimento é ilustrado em dois tempos, como o de cima. Escolha um músculo no boneco, filtre por equipamento e adicione ao seu treino.
Seu corpo,
seu universo.
O diário de treino que cabe no seu bolso: treinos, nutrição e progresso, sem conta e sem assinatura. Tudo fica no seu celular.
Cada série validada acende uma estrela.
Supino Reto ArticuladoPeito
Série 1
Segure o desenho para empurrar, solte para descer.
Carga (kg)
40.0
Repetições0
Descanso1:30
Decolagem.
719 exercícios, desenhados em dois tempos.
1.255 receitas para atletas.
30 ranks para conquistar.
E nada sai do seu celular.
Todo o seu treino em um só app.
Seus programas, semana após semana.
Monte um programa de uma semana ou de um mês, de S1 a S4. Ligue dois exercícios em superset: uma série de cada, e o descanso começa depois do segundo. O treino do dia espera por você no Diário; um treino perdido pode ser recuperado ou apagado.
Seu app, do seu jeito.
Falta um exercício? Crie: o nome, os músculos que ele trabalha na silhueta, seu equipamento, suas duas fotos (início e esforço), em repetições ou em segundos. Ele entra na lista, nos seus programas e nas suas análises como os outros. O mesmo vale para suas receitas, seus alimentos e seus circuitos.
Veja seus recordes caírem.
Curva por exercício, recordes pessoais, volume e constância, em 7 dias, 30 dias ou desde o primeiro dia.
Seus macros, sem calculadora.
Calorias, proteínas, carboidratos e gorduras do dia comparados a metas calculadas para você. Escaneie um código de barras para adicionar um produto, por 100 g, por unidade ou por porção.
1.255 receitas para atletas.
Organizadas por momento e por objetivo: bulking, cutting, antes e depois do treino. Com seus favoritos, suas próprias receitas e uma lista de compras que conta frutas e legumes por unidade.
2.537 alimentos, prontos para pesar.
Organizados em 17 categorias, eles preenchem o seu Diário: você pesa em gramas e os macros se calculam sozinhos. Falta um produto? Escaneie o código de barras e o Open Food Facts encontra.
Suba de rank.
30 ranks, de Poeira Estelar a Criador Primordial. Cada treino faz você avançar na constelação, com um medalhão pintado a cada nível e desafios pessoais pelo caminho.
Poeira EstelarNv. 1+
CometaNv. 3+
MeteoroNv. 5+
BólidoNv. 7+
Estrela CadenteNv. 10+
AuroraNv. 12+- + 23 ranks
- Criador PrimordialO último rank
Seus dados ficam no seu celular.
Sem conta, sem servidor, sem anúncios, sem rastreadores. O CosmoBloc funciona inteiramente no seu aparelho, até na academia sem sinal.
Ative o modo avião: tudo continua funcionando.
Treinos, nutrição, receitas, análises: tudo funciona offline. Só o escaneamento de código de barras espera a conexão.
Fica no seu celular
- Seus treinos, séries e recordes
- Seus passos, pelo Health Connect
- Suas cargas e seu esforço
- Seu peso e suas medidas
- Suas refeições e receitas
- Suas fotos
- Suas configurações
Sai do seu celular
Toque no código para simular um escaneamento.
O número de um código de barras, quando você escaneia um produto. Ele vai para o Open Food Facts para buscar a composição; o servidor deles vê seu endereço IP, como em qualquer conexão. Nada do que você registra vai junto.
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Selo de Fundador para quem entrar na aventura até 31 de janeiro. Depois, ninguém mais poderá ganhá-lo.
- Uma medalha de ouro entre seus selos
- Um anel dourado em volta do seu perfil
- “FUNDADOR” abaixo do seu rank nos treinos que você compartilha
- Privilégios nos meus próximos apps
Tudo incluído, nada a pagar dentro do app:
- Histórico completo dos seus treinos
- Análise e recordes
- Nutrição, receitas e escaneamento
- Programas e exportação dos seus dados
- O app para relógio Wear OS, assim que sair
Pagamento único pelo Google Play, impostos incluídos.
Perguntas frequentes
É uma assinatura?
Não. Você compra o app uma vez no Google Play e tudo está incluído: sem compras no app, e as atualizações estão incluídas.
Preciso criar uma conta?
Não. Você instala, abre e treina. Sem e-mail, sem senha.
Onde meus dados ficam salvos?
Só no seu celular. Você pode exportar um backup a qualquer momento em Configurações › Dados e importá-lo em um aparelho novo.
Funciona sem internet, na academia?
Sim, tudo funciona offline. Só o escaneamento de um código de barras precisa de internet, para encontrar o produto no Open Food Facts.
E no iPhone?
O CosmoBloc sai primeiro para Android. A versão para iPhone virá depois.
Uma dúvida? Me escreve.
Eu faço o CosmoBloc sozinho, então sou eu que leio a sua mensagem: uma dúvida, um bug, uma ideia, tudo me interessa.
Pronto para decolar?
Seu corpo, seu universo. O resto é entre você e a barra.
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